Cara Sendawakan Bayi Selepas Menyusu

Selepas menyusu, bayi biasanya akan tertelan udara sekali. Kalau udara ni tak dikeluarkan, bayi boleh rasa kembung, muntah susu atau meragam. Sebab itu penting untuk ibu bapa tahu cara sendawakan bayi dengan betul.

1. Kenapa Perlu Sendawakan Bayi?

✅ Kurangkan angin dalam perut.
✅ Elak bayi termuntah susu berlebihan.
✅ Bayi lebih selesa & mudah tidur lena.
✅ Kurangkan risiko kembung & sakit perut.

2. Waktu Sesuai Sendawakan Bayi

👉 Selepas setiap kali menyusu (susu badan atau susu formula).
👉 Jika bayi nampak gelisah atau berhenti menyusu tiba-tiba.
👉 Tengah menyusu botol – boleh berhenti sekejap untuk sendawakan, kemudian sambung semula.

3. Posisi Sendawakan Bayi (Pilih Yang Selesa)

a) Posisi di Bahu

1. Letakkan bayi tegak di bahu anda.
2. Sokong punggung & kepala bayi dengan tangan.
3. Gosok atau tepuk perlahan belakang bayi sampai bunyi sendawa.

b) Posisi Duduk di Riba

1. Dudukkan bayi di riba, menghadap ke sisi.
2. Sokong dagu & dada bayi dengan tangan (jangan tekan leher).
3. Tepuk atau gosok perlahan belakang bayi.

c) Posisi Meniarap di Riba

1. Baringkan bayi meniarap di riba anda.
2. Sokong kepala bayi lebih tinggi dari dada.
3. Gosok belakang bayi perlahan-lahan.

4. Berapa Lama Perlu Sendawakan?

⏱️ Biasanya 5–10 minit sudah cukup.
⏱️ Ada bayi cepat sendawa, ada yang ambil masa lebih lama.
👉 Jika bayi tertidur tanpa sendawa, baringkan dalam posisi mengiring untuk elak tersedak.

5. Tips Penting

🌸 Gunakan kain lampin / tuala kecil – kadang ada muntah susu sikit.
🌸 Jangan goncang bayi, cukup sekadar tepuk lembut.
🌸 Sabar & tenang – bayi pun akan lebih mudah sendawa.
🌸 Kalau bayi tak sendawa lepas 10 minit tapi nampak selesa, tak mengapa.

Kesimpulan

Sendawa mungkin nampak remeh, tapi ia penting untuk keselesaan bayi. Dengan posisi & teknik yang betul, bayi akan lebih ceria, kurang meragam, dan tidur lebih lena.

Ingat ya ibu: “Perut kecil bayi perlu bantuan kita untuk rasa lega.”