Manfaat & Kebaikan Memakai Bengkung Semasa Berpantang

Memakai bengkung bukan sekadar ikut tradisi lama — tapi sebenarnya ada banyak manfaat yang boleh membantu ibu selepas bersalin, terutama dalam tempoh pemulihan badan.
Berikut ialah beberapa kebaikan utama memakai bengkung semasa berpantang 👇

💪 1. Menyokong Perut dan Rahim

Selepas bersalin, rahim mengambil masa untuk mengecut dan kembali ke saiz asal. Bengkung membantu memberi tekanan lembut pada bahagian perut, sekaligus:

• Membantu rahim cepat mengecut.
• Memberi sokongan pada otot perut yang longgar.
• Mengurangkan rasa “kosong” atau tidak selesa di bahagian abdomen.

👉 Ibu akan rasa lebih tegap dan selesa untuk bergerak.

🩺 2. Membantu Postur Badan & Kurangkan Sakit Belakang

Selepas bersalin, otot dan tulang belakang ibu sering lemah disebabkan perubahan hormon dan posisi menyusu.
Dengan pemakaian bengkung, ibu:

• Dapat mengekalkan postur tegak semasa duduk dan menyusu.
• Mengurangkan tekanan pada pinggang dan tulang belakang.
• Membantu elakkan rasa lenguh atau bongkok.

🌸 3. Mengempiskan dan Menegangkan Bahagian Perut

Ramai ibu risau tentang perut yang masih nampak buncit selepas bersalin.
Bengkung membantu:

• Memberi tekanan lembut untuk mengempiskan perut.
• Menggalakkan peluh dan peredaran darah di bahagian pinggang.
• Membantu otot perut kembali kuat dan kemas.

Walaupun bukan cara “kurus segera”, ia membantu proses pemulihan bentuk badan secara semula jadi.

🌿 4. Melancarkan Peredaran Darah

Bila peredaran darah lancar, badan ibu lebih cepat pulih dan kurang rasa sengal.
Bengkung membantu:

• Menekan lembut kawasan abdomen supaya darah nifas keluar lebih lancar.
• Mengurangkan risiko angin dan rasa sejuk badan.
• Menjadikan ibu lebih segar dan bertenaga.

🤱 5. Membantu Ibu Lebih Selesa & Yakin

Bila perut terasa “disokong”, ibu akan rasa lebih yakin bergerak dan berurusan dengan bayi.
Kelebihan ini termasuk:

• Rasa tubuh lebih stabil semasa menyusu atau berjalan.
• Nampak lebih kemas bila memakai pakaian.
• Membantu emosi ibu — rasa lebih “terurus” dan yakin dengan diri sendiri.

🌼 6. Membantu Mengecutkan Angin dan Elak Perut Kembung

Bengkung juga dipercayai dapat membantu mengeluarkan “angin” dalam badan.
Dengan tekanan sederhana pada perut:

• Ia membantu mengurangkan kembung dan rasa tidak selesa.
• Memberi rasa hangat dan tenang, terutama bila dipakai bersama minyak herba.

⚖️ 7. Membantu Proses Pemulihan Selepas Bersalin

Secara keseluruhan, bengkung menyokong tubuh ibu yang masih dalam fasa penyembuhan — terutama bagi yang bersalin normal.
Ia membantu:

• Mengurangkan rasa sakit di bahagian perut dan pinggul.
• Menyokong tisu dan otot yang masih lemah.
• Meningkatkan keselesaan fizikal semasa berpantang.

💡 Kesimpulan

Pemakaian bengkung semasa berpantang memang memberi banyak manfaat — bukan sekadar untuk kecantikan luaran, tapi juga untuk kesihatan dalaman dan kestabilan emosi ibu.
Yang penting, pastikan bengkung dipakai dengan betul, tidak terlalu ketat, dan jenisnya sesuai dengan badan dan keperluan ibu.