Teknik Penyusuan Yang Betul (Latch & Positioning)

Ramai ibu baru mengalami masalah sakit puting, bayi meragam atau rasa susu tak cukup. Sebenarnya, kebanyakan masalah ini berpunca daripada latch dan posisi penyusuan yang kurang tepat. Bila latch betul, penyusuan jadi lebih selesa untuk ibu dan bayi.

Apa Itu Latch?

Latch ialah cara bayi melekap pada payudara ibu semasa menyusu. Latch yang betul memastikan bayi mendapat susu dengan lebih efektif dan ibu tidak rasa sakit.

Tanda Latch Betul

Mulut bayi terbuka luas, menutup sebahagian besar areola (bukan puting sahaja).
Dagu bayi rapat ke payudara, hidung sedikit terangkat.
Ibu tidak rasa sakit atau pedih semasa bayi menghisap.
Bayi menelan dengan ritma perlahan dan teratur.

Tanda Latch Tidak Betul

Mulut bayi hanya pada hujung puting.
Puting terasa sakit, pedih atau melecet.
Bayi sering melepaskan puting dan menangis.
Bunyi “klik” atau hisapan tidak sekata.

Posisi Penyusuan Yang Selesa

Setiap ibu dan bayi unik, jadi cuba beberapa posisi untuk cari mana yang paling sesuai.

1. Cradle Hold

Posisi paling biasa: ibu dukung bayi di lengan, kepala bayi menghadap payudara.
Sesuai untuk bayi cukup bulan & ibu yang selesa duduk.

2. Cross-Cradle Hold

Sama seperti cradle hold, tetapi ibu gunakan lengan bertentangan untuk menyokong kepala bayi.
Bagus untuk ibu baru belajar latch kerana lebih mudah kawal kepala bayi.

3. Football Hold

Bayi diletakkan di sisi ibu, badan diapit seperti “bola”.
Sesuai untuk ibu yang bersalin caesarean atau ibu berpayudara besar.

4. Side-Lying Position

Ibu berbaring mengiring bersama bayi.
Sangat sesuai untuk waktu malam atau bila ibu perlukan rehat.

Tips Untuk Penyusuan Yang Berjaya

Pastikan ibu duduk/berbaring dengan selesa (guna bantal sokongan).
Bawa bayi ke payudara, bukan payudara ke bayi.
Jika latch sakit, hentikan perlahan dengan selit jari ke mulut bayi dan cuba semula.
Jangan risau untuk cuba beberapa kali sehingga jumpa cara yang sesuai.

Kesimpulan

Latch dan posisi yang betul adalah kunci utama kejayaan penyusuan. Bila bayi melekap dengan baik, ibu lebih selesa, susu keluar lebih lancar, dan bayi kenyang dengan tenang. Ingat, penyusuan adalah proses pembelajaran — semakin banyak cuba, semakin mudah lama-lama.