Mitos vs Fakta Tentang Penyusuan Susu Ibu

Bila mula menyusu, ramai ibu akan dapat macam-macam nasihat. Ada yang betul, ada juga sekadar mitos. Kadang-kadang, mitos ni boleh buat ibu jadi ragu-ragu atau hilang keyakinan diri. Jom kita bezakan antara mitos dan fakta penyusuan susu ibu supaya ibu lebih yakin.

Mitos 1: Susu Ibu Cair, Jadi Tak Cukup Untuk Bayi

Fakta:
Susu ibu memang kelihatan lebih cair di awal penyusuan kerana ia kaya dengan air untuk hilangkan dahaga bayi. Susu yang keluar kemudian lebih pekat dan penuh khasiat. Kedua-duanya penting untuk bayi, dan ia tetap cukup untuk tumbesaran si manja.

Mitos 2: Payudara Kecil = Susu Sedikit

Fakta:
Saiz payudara tidak menentukan banyak atau sedikit susu. Apa yang penting ialah frekuensi menyusu. Lagi kerap bayi menyusu, lagi banyak susu terhasil (konsep demand & supply).

Mitos 3: Ibu Sakit / Demam Tak Boleh Susukan Bayi

Fakta:
Kebanyakan keadaan, ibu masih boleh menyusu walaupun demam atau selesema. Malah, antibodi yang dihasilkan tubuh ibu akan disalurkan melalui susu dan bantu lindungi bayi. Hanya dalam kes tertentu (contoh: ubat tertentu atau penyakit serius) ibu perlu dapatkan nasihat doktor.

Mitos 4: Susu Formula Sama Bagus Dengan Susu Ibu

Fakta:
Susu formula mungkin membantu bila ada keperluan khas, tetapi ia tidak boleh menandingi kandungan antibodi & enzim semula jadi dalam susu ibu. Susu ibu sentiasa berubah mengikut keperluan bayi, sesuatu yang formula tidak mampu lakukan.

Mitos 5: Bayi Perlu Minum Air Masak Bila Cuaca Panas

Fakta:
Tidak benar. Susu ibu sudah mengandungi 80% air pada awal penyusuan. Bayi bawah 6 bulan tidak perlukan air tambahan. Memberi air masak boleh bahaya kerana boleh ganggu keseimbangan garam mineral dalam tubuh bayi.

Mitos 6: Bila Bayi Kerap Menyusu, Itu Tanda Susu Tak Cukup

Fakta:
Bayi memang suka menyusu kerap, terutama dalam fasa pertumbuhan (growth spurt). Ini cara semula jadi tubuh ibu meningkatkan pengeluaran susu. Ia bukan tanda susu kurang, tetapi tanda bayi sedang membesar.

esimpulan

Jangan mudah terpengaruh dengan mitos penyusuan. Dapatkan maklumat daripada sumber yang sahih — pakar laktasi, doktor, atau kumpulan sokongan ibu menyusu. Ingat, setiap kali ibu yakin dengan penyusuan, bayi akan mendapat manfaat penuh daripada susu ibu.